Fizioterapia përfshin ushtrime specifike dhe teknika trajtimi që synojnë rikthimin, përmirësimin ose ruajtjen e aftësisë së trupit për të lëvizur dhe funksionuar.
Masazhi mjekësor ndikon në lëkurë, indin lidhor dhe muskuj përmes shtrirjes, tërheqjes dhe shtypjes. Efektet e tij nuk kufizohen vetëm në zonën e trajtuar, por mund të ndikojnë edhe në mirëqenien e përgjithshme fizike dhe psikologjike.
Drenazhi limfatik përdoret kryesisht për të zvogëluar ënjtjet dhe grumbullimin e lëngjeve në pjesë të ndryshme të trupit, si në krahë dhe këmbë, që mund të shfaqen pas lëndimeve ose operacioneve. Kjo terapi përdoret shpesh edhe pas trajtimit të tumoreve ose heqjes së nyjeve limfatike.
Gjatë elektroterapisë, në trup ose në pjesë të caktuara të tij aplikohet rrymë elektrike e vazhdueshme ose alternative përmes elektrodave të vendosura në lëkurë. Kjo metodë përdoret për të nxitur qarkullimin e gjakut, për të përmirësuar proceset metabolike, për të lehtësuar dhimbjen dhe për të stimuluar muskujt dhe nervat.
Terapia manuale përdoret për trajtimin e çrregullimeve funksionale të sistemit të lëvizjes, përfshirë nyjat, muskujt dhe nervat. Ajo kryhet nga fizioterapeutë me trajnim të specializuar dhe përfshin teknika të vlerësimit dhe trajtimit. Në disa qasje të mjekësisë alternative, ky term përdoret edhe për trajtimin e shqetësimeve në pjesë të tjera të trupit dhe të çrregullimeve të përgjithshme të mirëqenies.
Terapia sportive përdor ushtrimet dhe stërvitjen fizike si pjesë të parandalimit dhe rehabilitimit. Ajo përbën një metodë të rëndësishme trajtimi dhe rikuperimi pa përdorimin e barnave.
Fizioterapia neurologjike është një qasje e përqendruar në vlerësimin dhe trajtimin e fëmijëve dhe të rriturve me sëmundje neurologjike. Fizioterapeuti i specializuar harton një program ushtrimesh të përshtatur për pacientin, duke u mbështetur në aktivitetet dhe nevojat e tij të përditshme.
Terapia ushqimore ofron informacione dhe këshillim për ushqyerjen, aspektet fiziologjike dhe alergjike të saj, përbërjen e ushqimeve dhe proceset e prodhimit. Sipas nevojës, ajo trajton edhe zakonet e të ngrënit, mënyrën e jetesës, ndërgjegjësimin për trupin dhe aktivitetin sportiv.
Forcimi i muskujve të dyshemesë së legenit ndihmon në parandalimin e mosmbajtjes së urinës si te gratë, ashtu edhe te burrat. Këta muskuj mbështesin uretrën, muskujt mbyllës dhe fshikëzën urinare. Ushtrimet e posaçme synojnë stërvitjen dhe forcimin e dyshemesë së legenit.
Gjatë terapisë së frymëmarrjes mësohen teknika dhe ushtrime të veçanta të frymëmarrjes për të lehtësuar shqetësimet fizike ose psikologjike. Kjo është një metodë e butë terapeutike, e cila, kur zbatohet siç duhet, zakonisht nuk shkakton efekte anësore.